SHNet, Bogor – Kesadaran masyarakat untuk mencegah dan mengelola diabetes perlu terus ditingkatkan. Salah satu langkah penting yang dapat dilakukan adalah menerapkan pola makan seimbang, bijak memilih camilan, rutin beraktivitas fisik, serta melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala.
Berangkat dari pentingnya upaya tersebut, SOYJOY, camilan berbahan dasar kedelai dari PT Amerta Indah Otsuka, berkolaborasi dengan Persatuan Diabetes Indonesia (PERSADIA) menggelar rangkaian edukasi nutrisi dan gaya hidup sehat dalam memperingati World Diabetes Day 2026.
Mengusung tema “Early Action on Diabetes”, kegiatan yang berlangsung pada 7-8 November 2026 di Novotel Bogor dan GOR Pakansari, Cibinong, Bogor, ini mengajak masyarakat lebih memahami pentingnya deteksi dini diabetes, mengelola keinginan mengonsumsi makanan tertentu (craving), memilih camilan bernutrisi, hingga membangun kebiasaan hidup aktif.
Melalui kolaborasi ini, SOYJOY dan PERSADIA menekankan bahwa pencegahan dan pengelolaan diabetes dapat dimulai dari kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten dalam kehidupan sehari-hari.
Head of Marketing Food PT Amerta Indah Otsuka, Deska Hapsari, mengatakan edukasi nutrisi merupakan bagian dari komitmen SOYJOY untuk mendorong masyarakat menerapkan pola makan seimbang dan gaya hidup sehat.
“Kami percaya bahwa gaya hidup sehat dapat dimulai dari pilihan sederhana yang dilakukan setiap hari, termasuk dalam memilih camilan. Melalui kolaborasi bersama PERSADIA, SOYJOY ingin mengajak masyarakat untuk lebih memahami pentingnya pola makan seimbang, mengenali kebutuhan nutrisi tubuh, serta mengambil langkah dini dalam mencegah dan mengelola diabetes,” ujar Deska.
Menurutnya, edukasi tersebut diharapkan dapat mendorong masyarakat membangun kebiasaan positif yang konsisten dan berkelanjutan.
Bijak Memilih Camilan bagi Penyandang Diabetes
Salah satu tantangan dalam menjaga pola makan, khususnya bagi penyandang diabetes, adalah mengendalikan craving atau keinginan kuat untuk mengonsumsi makanan tertentu, terutama makanan manis dan tinggi kalori.
Kondisi ini dapat dipengaruhi berbagai faktor, mulai dari kebiasaan makan, rasa lapar, hingga respons tubuh terhadap perubahan kadar gula darah. Karena itu, pengelolaan diabetes bukan sekadar membatasi konsumsi gula, tetapi juga memperhatikan kebutuhan nutrisi, waktu makan, porsi, serta komposisi makanan.
Hal tersebut menjadi pembahasan dalam sesi edukasi bertajuk “Managing Diabetes Cravings: The Role of Snacking & Soy Protein” yang digelar pada 7 November 2026 sebagai bagian dari rangkaian Kongres Nasional (KONAS) PERSADIA.
Kegiatan ini diikuti lebih dari 400 peserta yang terdiri dari dokter, ahli gizi (nutritionist), dan penyandang diabetes.
Dokter spesialis penyakit dalam konsultan endokrinologi dan diabetes, Dr. dr. Made Ratna Saraswati, SpPD-KEMD., MARS., FINASIM, menjelaskan bahwa craving dapat menjadi tantangan tersendiri bagi penyandang diabetes. Namun, bukan berarti mereka harus sepenuhnya menghindari camilan.
“Hal terpenting adalah memperhatikan jenis makanan, kandungan nutrisi, porsi, serta kesesuaiannya dengan kebutuhan masing-masing individu. Camilan yang mengandung protein dan serat, serta memiliki indeks glikemik rendah, dapat menjadi pilihan untuk mendukung pola makan seimbang dan membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali,” jelasnya.
Dalam sesi tersebut, kedelai diperkenalkan sebagai salah satu sumber pangan bernutrisi. Kedelai merupakan sumber protein nabati lengkap yang mengandung sembilan asam amino esensial, serta memiliki kandungan serat, lemak tak jenuh, isoflavon, vitamin, dan mineral.
Kandungan tersebut menjadikan kedelai sebagai salah satu alternatif bahan pangan untuk mendukung penerapan pola makan bergizi seimbang, termasuk bagi penyandang diabetes.
Sebagai camilan berbahan dasar kedelai, SOYJOY turut memperkenalkan pilihan praktis bagi masyarakat yang ingin lebih memperhatikan asupan nutrisi di sela aktivitas.
Tak hanya melalui edukasi, SOYJOY juga menghadirkan sesi SOYJOY Menu Creation bersama chef dari Novotel Bogor. Dalam sesi ini, peserta diajak melihat bagaimana SOYJOY dapat dikreasikan menjadi menu dessert yang menarik, sekaligus memahami pentingnya memperhatikan komposisi makanan dan porsi konsumsi.
Pesta Rakyat PERSADIA
Selain menyasar tenaga kesehatan melalui rangkaian KONAS PERSADIA, edukasi juga diperluas kepada masyarakat melalui Pesta Rakyat PERSADIA yang digelar pada 8 November 2026 di GOR Pakansari, Cibinong, Bogor.
Kegiatan ini diikuti lebih dari 7.000 penyandang diabetes dari berbagai komunitas diabetes serta masyarakat umum.
Beragam aktivitas edukatif dan interaktif dihadirkan untuk meningkatkan pemahaman pengunjung mengenai pentingnya menjaga kesehatan. Melalui Nutrition Consultation Zone, peserta berkesempatan berkonsultasi langsung dengan ahli gizi mengenai pola makan seimbang dan pemilihan camilan yang tepat.
Sementara itu, aktivitas Strength Challenge mengajak peserta memahami pentingnya menjaga kebugaran dan melakukan aktivitas fisik secara rutin. Kegiatan juga dilengkapi dengan edukasi komunitas serta berbagai aktivitas interaktif bersama PERSADIA.
Deska menambahkan, kolaborasi bersama PERSADIA menjadi kesempatan bagi SOYJOY untuk menjangkau lebih banyak masyarakat sekaligus mendorong kesadaran tentang pentingnya memulai gaya hidup sehat dari kebiasaan sehari-hari.
“Kami berharap kegiatan ini dapat mendorong masyarakat Indonesia untuk melakukan perubahan menuju gaya hidup yang lebih sehat, dengan lebih bijak memilih camilan dan rutin beraktivitas fisik,” tutup Deska.
Partisipasi SOYJOY dalam peringatan World Diabetes Day 2026 ini menjadi bagian dari komitmen berkelanjutan untuk menghadirkan edukasi nutrisi yang mudah dipahami dan relevan dengan kebutuhan masyarakat.
Melalui langkah sederhana yang dilakukan secara konsisten, masyarakat diharapkan semakin peduli terhadap kesehatan, lebih bijak dalam memilih makanan, serta mengambil langkah dini untuk mencegah dan mengelola diabetes. (Stevani Elisabeth)